Jan. 17th, 2010

timka_74: (Default)
Аромалампа и ароматерапия.



Мне стыдно. Уже две недели как пообещала хорошему человеку выложить информацию по аромалампе и аромамаслам, которая (информация!) у меня есть, а у хорошего человека отсутствует... Прикрываю ушами бессовестные глаза и наверстываю упущенное.

Итак! Аромалампа - наиболее известная и распространенная форма использования аромамасел. Кроме нее возможны ингаляции (как горячие, так и холодные), ванны, массаж, компрессы и обогащение косметических средств. Некоторые и внутрь принимают, но это уже совсем-совсем другая история.

Несколько правил пользования аромалампой:

  • ёмкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится и масло начнет гореть;
  • температура воды не должна быть слишком высокой, иначе качество и действие аромата изменятся;
  • в ёмкость сначала наливается вода, а затем масло, а не наоборот;
  • дозировка зависит от величины помещения: 2 капли масла на 5 м2 площади;
  • мыть аромалампу лучше всего с мылом, затем чаша ополаскивается водой с уксусом.

Можно использовать одно какое-то масло, но лучше они работают в смесях и в сочетаниях. Однако сочетаются вовсе не все ароматы. Хорошо смешиваются масла тех растений, которые принадлежат к одному ботаническому семейству (например, цитрусовые). Хорошее сочетание: эвкалипт, чайное дерево, лаванда, розмарин, шалфей. Хорошо смешиваются цветочные масла и масла, полученные из двревесины, цитрусовые, масла из пряных растений.  Такие масла как розовое, жасминовое и лавандовое способны усилить действие практически любой смеси.

Для простоты аромамасла делятся на следующие категории:

  • "верхние   ноты" - базилик, лимон, мандарин, чайное дерево, эвкалипт;
  • "средние ноты" - герань, лаванда, розмарин;
  • "низкие ноты" - жасмин, ладан, пачули, сандал, роза.

В правильно составленных смесях должны присутствовать компоненты из всех трех категорий. Еще одно правило - смесь не должна состоять более чем из пяти различных компонентов. И еще - ее запах обязательно должен быть вам приятен...

Дела простудные...

Ангина: бергамот, герань, лаванда, пихта, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

Бронхит: анис, апельсин, базилик, гвоздика, камфора, лаванда, лимон, мелисса, мята, пихта, розмарин, сандал, сосна, чайное дерево, эвкалипт.

Грипп: анис, апельсин, базилик, бергамот, гвоздика, грейпфрут, камфора, кориандр, ладан, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, сосна, тмин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Катар: жасмин, лаванда, ладан, лимон, мята, пихта, сандал, чайное дерево, эвкалипт.

Кашель: анис, базилик, камфора, пихта, роза, розмарин, сосна, тмин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Лихорадочные состояния: базилик, бергамот, камфора, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Простуда: апельсин, грейпфрут, камфора, пихта, чайное дерево, эвкалипт.

Хронический кашель: жасмин, мелисса, мята, ладан, сандал.

 

Универсальная смесь при простуде:

  • 4 капли бергамота;
  • 2 капли сандала;
  • 1 капля шалфея;
  • 2 капли пихты.

Смесь для повышения иммунитета:

  • 7 капель чайного дерева;
  • 5 капель эвкалипта;
  • 2 капли пихты.

Для поднятия тонуса:

  • 2 капли лаванды;
  • 2 капли лимона;
  • 2 капли бергамота;
  • 1 капля мяты.

Спрашивайте, ежели чо...


Написано Kettuna Прочитать цитируемое сообщение

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Profile

timka_74: (Default)
timka_74

November 2011

S M T W T F S
  12 345
678 9101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 23rd, 2017 04:36 am
Powered by Dreamwidth Studios